Tag: Menjaga Harmoni antara Kesehatan Jasmani dan Rohani : Belajar dari Praktek Berpuasa

Perbincangan mengenai kesehatan jasmani dan rohani seringkali menimbulkan beragam pandangan. Namun, seharusnya kita tidak melihatnya sebagai dua pilihan yang berseberangan, melainkan sebagai dua aspek yang saling melengkapi dalam mencapai keseimbangan. Kesehatan jasmani, yang berfokus pada kondisi fisik dan fisiologis seseorang, dikelola oleh dokter dan tenaga medis. Ini mencakup aspek-aspek seperti nutrisi, olahraga, perawatan medis, dan…