Tag: olahraga di saat puasa

Olahraga adalah aktivitas fisik yang tetap bisa dilakukan saat menjalankan ibadah puasa.  Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Selasa, (05/06/2018), ada beberapa tips yang dapat Anda simak agar bisa berpuasa dengan lancar dan tetap menjlankan ibadah puasa. Seperti apa? Simak tips berikut ini. 1. Persingkat waktunya cukup 30 – 60 menit per hari. 2. Lakukan mendekati…