Tag: Perhatikan Ini Saat Sahur dan Berbuka

Menjaga kesehatan selama Ramadhan merupakan hal penting bagi setiap umat Islam yang menjalankannya. Pakar gizi Universitas Jember (Unej) Ninna Rohmawati memberikan tip agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa. “Menjaga kesehatan pada bulan Ramadhan itu perlu dilakukan dengan memperhatikan asupan makanan serta minuman yang dikonsumsi dari segi zat gizinya,” katanya di Jember,…