Tag: Puasa meredekan stres

Puasa bisa meredekan stres. Puasa ternyata banyak memberikan manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Psikiater dan Ketua Program Studi Pendidikan Spesialis Ilmu Kedokteran Jiwa FKKMK UGM, dr Ronny Tri Wirasto mengatakan, salah satunya menekan stres. “Banyak hal yang bisa membantu dalam menekan stres, termasuk menjalankan puasa,” kata Ronny, Selasa (28/4). Ia menjelaskan, puasa berpengaruh secara…