Tag: Tidur Sehat
-
Rahasia Tidur Miring ke Kanan Anjuran Nabi
AL-Quran dan hadits sangat rinci membahas masalah tidur, termasuk posisi yang di sunnahkan Rasulullah sebelum ilmuwan modern menelitinya MENIKMATI tidur malam yang baik dan berkualitas adalah hal penting untuk kesehatan, tubuh, pikiran, dan suasana hati kita, terutama karena kita telah menghabiskan sepertiga hidup kita melalui tidur. Tahukah Anda, posisi tidur yang kurang tepat justru…
-
Tidur Sehat Ala Rasulullah
Saat badan capek dan otak penat, tidur bisa jadi solusi tepat untuk membugarkan tubuh. Namun pernahkah Anda justru merasakan sebaliknya? Saat bangun, kepala justru terasa berat, napas terengah-engah dan mimpi buruk semakin melelahkan pikiran. Apa yang salah? Rasulullah SAW memiliki jawabannya. Berbagai penelitian medis membuktikan, anjuran tidur seperti yang dipraktikkan Nabi Muhammad SAW ternyata efektif…