Ramadhan bukan hanya tentang “tidak makan apa-apa” tetapi memiliki banyak arti yang akan menguntungkan kamu baik secara fisik maupun rohani. Bukan hanya tentang menjauhi makanan, namun banyak aspek yang akan kamu pahami di bulan suci ini.
Selalu dikatakan jika kamu memiliki pikiran yang sehat maka kamu memiliki tubuh yang sehat. Ramadhan memurnikan pikiran dan jiwa saat kamu bertobat untuk dosa-dosa dan mengendalikan semua keinginan tidak sehat.
Di bulan Ramadhan, kamu punya waktu untuk memurnikan jiwa saat doa kamu didengarkan dengan cepat dan semua dosa dileburkan. Dengan mengendalikan semua keinginan duniawi, kamu lebih dekat dengan Allah SWT.
Kamu jadi tahu arti sebenarnya dari kemanusiaan dan kebahagiaan ketika membantu orang lain dengan menyumbang uang dan makanan. Ramadhan juga akan membuat kamu menyadari penderitaan orang lain yang tidak memiliki uang untuk membeli makanan.
Puasa Ramadhan adalah satu rukun Islam dan tanpa itu kamu tidak bisa disebut Muslim yang baik. Puasa selama ramadhan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Diantaranya menurunkan gula darah tinggi, menghilangkan kolesterol, menjaga jantung sehat, membersihkan hati dan tubuh. Ada banyak manfaat spiritual juga.
Jiwa dimurnikan dan pikiran dibersihkan dari semua pikiran jahat. Kamu mendekati Allah SWT dan melupakan perbuatan jahat. Ramadhan adalah waktu berkah dan semua setan terikat oleh Allah yang Maha Kuasa sehingga mereka tidak akan mengganggu Ramadhan.
Namun semua manfaat Ramadhan ini tak akan berguna juga kamu masih melakukan kebiasaan ini. Dilansir TribunTravel.com dari laman boldsky.com, 7 kebiasaan yang buat puasa kamu tak berguna.
1. Hindari menatap lawan jenis
Jaga pandangan jika kamu seorang Muslim sejati.
Menatap lawan jenis akan mengisi pikiran dengan hal negatif dan kamu mungkin melakukan dosa.
Khususnya di bulan Ramadhan, yang merupakan bulan berkah, hindari dosa-dosa seperti itu, kamu tidak akan mendapatkan manfaat dari Rozah.
2. Jangan emosi
Ramadhan adalah waktu kesabaran dan menunjukkan kemanusiaan terhadap orang lain.
3. Hindari pakaian yang mengundang nafsu
Dalam Islam, kita harus berpakaian dengan benar demi kesopanan dan itu mencegah para lawan jenis tertarik melihat ke arahmu. Sebab ini juga dapat merusak puasa mereka.
Perempuan harus menutupi tubuh mereka dan kepala dengan benar dan begitu juga laki-laki.
Ini akan melindungi kamu dari mata jahat orang lain dan mencegah anggota pria terpesona oleh pakaian kamu.
4. Jangan makan berlebihan
Ramadhan juga mengajarkan kita bagaimana perasaan orang lain ketika mereka lapar dan lemah sehingga kita bisa tahu betapa sulitnya kelaparan.
Muslim kemudian akan menyadari dan akan bermurah hati terhadap orang miskin.
Jika kamu makan berlebihan, kamu akan kehilangan manfaat itu.
5. Jangan tertawa keras
Tertawa seperti orang gila bukanlah hal yang etis untuk dilakukan.
Nabi Muhammad saw biasanya memberikan senyuman yang indah dan tidak pernah tertawa keras.
ni menambah pesona kepribadian dan mencerminkan kesalehan kamu.
Di bulan Ramadhan jika tertawa keras, puasa Anda makruh (perbuatan tidak suka atau menyinggung).
6. Jangan berniat untuk menurunkan berat badan
Jika niat untuk berpuasa di bulan Ramadhan didasarkan pada motif menurunkan berat badan atau hanya untuk pamer, puasa sia-sia di hadapan Allah.
Niat harus murni dan harus berpuasa demi Allah yang Maha Kuasa dan tidak ada yang lain.
7. Jangan berbohong dan melakukan tindakan setan
Nabi Muhammad saw mengatakan, memfitnah, berbohong senonoh dan berdebat merusak puasa.
Bukhari berkata, “Dia juga mengatakan bahwa kamu tidak perlu meninggalkan makanan atau minuman jika kamu berbohong.